过几天又是高考了,家长们开始花心思给高考生准备营养早餐了。许多家长可能为高考吃什么早餐食谱而发愁。尽自已最大努力,做适合高考生吃的早餐!或许有人会问,为什么不买早餐?感觉还是自己做的更放心吧!

高考必备早餐食谱营养搭配合理是最重要的,但是我认为也要兼顾孩子们的个人习惯。这里给大家分享高考爱心早餐食谱大全,可以根据自家孩子自由调整。第一天

西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙子

图片第二天

菠菜三明治+紫薯奶昔

图片第三天玉米青豆粥+胡萝卜炒莴笋+白煮蛋+草莓

图片第四天奶酪面包卷+虾皮炒蛋+香蕉牛奶麦片

图片第五天青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子

图片第六天海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片

图片第七天猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋

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作者 858201303

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